为树立健康生活观念，动员群众广泛参与体育运动，5日，2021全民健身社区公益行活动在鞍山市红十字中心血站附近举行。活动现场不仅进行了健身操、踏板操等运动项目的演示，还有心肺复苏详细讲解环节，大家在欢快的氛围中感受着运动的魅力。
当日10时，在市红十字中心血站附近一空地处，市民在健身教练的带领下练习踏板操，“上身保持平衡，左右脚交替踩踏板……”附近居民被活动现场所吸引，有的自主加入健身队伍中，一起锻炼身体。
夏季是游泳的好时节，若遇到溺水怎么办？市游泳协会秘书长郑伟现场详细讲解急救知识，并利用模拟人进行了生动直观的动作展示。“如何发现溺水者、溺水后第一时间的急救、心肺复苏的操作方法等都是我要讲解的内容，希望通过讲解和演示让更多的人了解并掌握急救知识。”
随后，教练员邀请现场市民进行互动，指导市民学习办公室肩颈放松具体动作，鼓励大家通过运动改善身体亚健康问题，积极参与到全民健身活动中。
据了解，2021全民健身社区公益行活动是由鞍山市文化旅游和广播电视局、鞍山市体育事业发展中心主办，鞍山市健身协会、鞍山市游泳协会承办，鞍山动岚乐健身运营执行，旨在推动群众健身健康活动项目，让更多社区居民加入，一起快乐运动。
市体育事业发展中心社体部部长叶禹庆告诉记者：“今天是2021鞍山市第三届全民健身公益行活动的第一站，本次活动主题为‘庆祝建党百年，全民健身社区公益行’，我们希望通过丰富多彩、特色鲜明、小型多样、方便参与的体育健身活动，鼓励和引导广大市民积极参与体育健身活动，努力在全市范围内形成崇尚健身、参与健身、追求健身的生活方式。本次活动预计为期1个月，活动内容包括健身运动公开课、基础健康数据检测、全民参与运动三大主题，将有包括铁东区、铁西区、立山区在内的12个社区，约2万人参加各场次活动。”
作者：吴迪迪
